痛风在古代就有着“白虎历节”之称,意思就是发作的时候,仿佛老虎在撕咬关节,痛苦异常。而随着社会的进步,患痛风的人群也是在日趋增加。在关于痛风的治疗上,西药主快速的缓解症状,急则治标,缓则治本,而中药重在治本。
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因此对于痛风患者来说,虽说西药可以帮助控制症状,而痛风不仅仅是关节疼痛,而是本身的代谢紊乱,牵一发而动全身,身体阴阳失衡,那么我必要调理身体各机能运转,以促进恢复。而在中医中我们有许多的中药,既能用药又可做食物,在做食物时,也可以辅助患者降低尿酸。
1.薏苡仁:在《本草新编》中写道:“薏仁最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之,视病之轻重,准用药之多寡,则阴阳不伤,而湿病易去。”对于湿热型痛风患者而言,湿气下行,关节痹痛。
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用薏苡仁可助痛风患者健脾利湿,对于降尿酸,缓解症状具有很好的效果。而在使用上,可以做成薏米粥食用,或者磨成粉冲服。如果与其他中药搭配,如当归、独活、川穹等中药一同,则具有清热利湿,抗炎止疼的功效。
2.百合:百合不仅是花,同时也是一味中药,百合的药性甘、寒。养胃阴。而百合中含有比较丰富的秋水仙碱成分,秋水仙碱对于痛风患者来说,可以抗炎止疼,帮助有助于急性痛风发作的患者缓解痛风的症状,减轻疼痛,消减炎症。
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百合还可以与薏苡仁一起用来煮粥,既可以发挥其利尿的功效,还可以祛风除痹。或者是在炒菜中加入,比如芹菜炒百合,或其他绿色蔬菜中加入,不仅味道好,还可以帮助控制痛风。
3.大蒜:大蒜中含有丰富的钾和维生素C,在中医理论中认为痛风属于热毒积聚,而大蒜具有清热解毒的功效,可以有效去除体内的热毒,缓解痛风症状。其活血化瘀的功效,对于痛风引起的关节疼痛和肿胀具有一定的缓解作用。
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而在饮食上,大蒜的用处十分广泛,在各种食物中加入,都能很好的提高食物本身的香味。对于痛风患者是比较友好的,而在中药的使用上,大蒜可以用来泡脚可以有效的促进血液循环,而保持良好的血液流通状态帮助排出体内多余的尿酸缓解痛风。
简言之,这3味中药,痛风患者在日常生活中,也可以用上,不仅能够与其他中药搭配,用以对症用药,也可以在日常生活中食用。所谓“药食同源”,痛风患者不仅需要药物的治疗,在饮食上也可以通过这类互补的药物来平衡尿酸水平,以促进痛风病情更好的恢复。